2017年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 7日:
|
1247 kcal
|
脂質: 53.62g | たんぱく質: 30.38g | 炭水化物: 165.02g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Плавленный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. 昼食: Сочень с Творогом, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Жареный Картофель. 夕食: Помидоры, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Ирис, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|