2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
766 kcal
|
脂質: 37.32g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 69.21g.
昼食: Cebolas, Purê de Abóbora, Pimentão Amarelo, Alface Americana, Alcatra. 夕食: Queijo Mozzarella, Pêssego, Abacate. 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
週に207.9 kg減量中
|