|
Как же все плохо...уходит а жрать меньше надо было... Мест для занятий фитнесом нет, очень трудно попать😰😫 Пойдем в бассейн 🏊🏼♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
1052 kcal
|
脂質: 34.33g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 140.29g.
朝食: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 昼食: Капустный Салат, Картошка Тушеная, Своя Компания Борщ со Сметаной. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Капустный Салат. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода, Danone Йогурт Творожный, Corny Батончик Мюсли с Клюквой , Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Чай. もっと...
|
|
 コメント
Снежанна,в вашем весе бассейн самый лучший вариант.Главное не болтаться у бортика ,а плавать.И калории сжигать будете и кожа не обвиснет.Да и для позвоночника нет такой нагрузки как в зале.Успехов😊
2017年 12月 6日 投稿者: belka100380
|
Я вам опять советую бассейн, и если есть группы акваэробики, то туда!
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|