2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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2192 kcal
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脂質: 114.64g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 194.98g.
朝食: Archer Farms Chile & Cheese Tamales, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Stonemill Kitchens Artichoke & Jalapeno Dip. 昼食: Prime Rib, Cooked Salmon, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Cheese, No Name Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Prime Rib, Pecans, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Tortilla Corn Chips, Creamy Chocolate Frostings, Chocolate Coated Toffee with Nuts, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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