2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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679 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 72.13g.
朝食: Сто Пудов Семена Льна, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Добродия Смесь Хлопьев 5 Злаков. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 夕食: Сосиска, Водный Мир Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Верес Шампиньоны Закусочные. 軽食/その他: Nestle Milky Way, Твикс Конфеты Твикс, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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