2017年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
|
1516 kcal
|
脂質: 123.32g | たんぱく質: 44.95g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness, Contimax Polędwiczki z Łososia, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, President Camembert Chili. 夕食: Smażona Cebula, Marwit Surówka Wiosenna, Olej Kokosowy, Karkówka Smażona, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
Hmmm tyle w tym dobrego ze nie idzie do góry 🙂
2017年 12月 6日 投稿者: extrashot1
|
Niby tak😉 ale nawet nie chcę pisać jak mnie to wk...👿
2017年 12月 6日 投稿者: papetka
|
Papetka mam tak samo jak Ty..
2017年 12月 6日 投稿者: Magda!!
|
Dziewczyny, 'każda zniżka jest pretekstem do zwyżki' a inercja też przekuje się z czasem w zniżkę. Trzymam kciuki. Yea!
2017年 12月 6日 投稿者: glob198
|
Tylko u mnie waga przez hormony (niedoczynność tarczycy) nawet nie drgnie, ani o 100g w jedną czy drugą stronę 😤 walczę dalej 💪🏻
2017年 12月 6日 投稿者: Magda!!
|
Ja też mam niedoczynność, ale wyniki od początku roku w normie. Waga spadała fajnie a teraz się zatrzymała i jak zaklęta stoi😕 czuję się dobrze, przemiana ok...no nic nie ma się poddawać tylko zacisnąć zęby i walczyć👍 Magda, przecież nie odpuścimy😉
2017年 12月 6日 投稿者: papetka
|
Zgadza się 😊 choć nie ukrywam że choć lekki spadek bardzo by mnie zmotywował.. trzymaj się 😉
2017年 12月 6日 投稿者: Magda!!
|
2017年 12月 6日 投稿者: papetka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|