2017年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 6日:
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1177 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 169.78g.
朝食: Виноград, Шоколад с Миндалем, Кофе. 昼食: Зеленая Стручковая Фасоль. 夕食: Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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