2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1677 kcal
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脂質: 115.54g | たんぱく質: 90.12g | 炭水化物: 64.28g.
朝食: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. 夕食: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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