2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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885 kcal
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脂質: 18.79g | たんぱく質: 48.07g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: Peras, Jitomate. 昼食: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Marketside Filete de Pescado Basa, Avena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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