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2. Hafta 2.200 gr verdim
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1582 kcal
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脂質: 100.67g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 138.66g.
朝食: Kavrulmuş Patates, Karnabahar Yemeği. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. 夕食: Lahana Sarması, Pırasalı Börek. もっと...
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