2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 67.01g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 20.06g.
昼食: Seara Frango a Passarinho. 夕食: Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sadia Frango a Passarinho. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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