2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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272 kcal
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脂質: 6.43g | たんぱく質: 14.48g | 炭水化物: 39.14g.
昼食: Flash Power Energético, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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