2017年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 19日:
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1273 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 53.86g | 炭水化物: 98.66g.
朝食: Кофе, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом, Свекла Вареная, Омлет с Молоком, Pizza Mia Пицца с Колбасой. 昼食: Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Свекла Вареная. 夕食: Перекресток Котлета Домашняя, Яичница, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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