2017年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
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1278 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 昼食: Jabłko, Jabłko, Biedronka Masło Ekstra, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Mandarynki, Jabłko. 夕食: Plony Natury Len Mielony Złoty. 軽食/その他: Tesco Orzechy Włoskie, Tesco Orzechy Włoskie, Tesco Pestki Dyni Łuskane. もっと...
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体重に変化ありません
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