2017年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 53.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 5日:
|
1240 kcal
|
脂質: 77.22g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 49.99g.
朝食: Яйцо, Майонез, Куриный Бульон. 夕食: Майонез, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Дружба Плавленный Сыр Классический. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|