2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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2159 kcal
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脂質: 81.14g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 280.26g.
朝食: Nutella Brot, Nutella Brot, Eierwaffeln. 昼食: Mein Fest Creme Brulee Eis, Käse, Rahmsauce, Mühlenhof Schweine Cordon Bleu, Bauer Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Banane , Äpfel, Brotland Weißbrot , Müller Joghurt mit der Ecke New York, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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