2017年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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556 kcal
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脂質: 27.78g | たんぱく質: 7.44g | 炭水化物: 55.70g.
朝食: Чай, Колибри Пломбир на Натуральных Сливках. 昼食: Пиво, Чай. 夕食: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Терафлю Терафлю. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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