2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1102 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 84.07g.
朝食: Isagenix e+ - Apple Pomegranate, Isagenix Strawberry IsaLean Pro, Kalona Super Natural Organic Whole Milk, BodyLab Liquid Gold. 昼食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Isagenix IsaPro - Chocolate, Cheesy Cauliflower Leek Soup. 夕食: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread. 軽食/その他: Choceur Coffee & Cream, Melaleuca delectables Premium caramels. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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