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Solche Wochenenden gefallen mir.. schlemmen und Schoki und trotzdem ein bisschen runter 💪🏻😍
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84.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1444 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 96.21g | 炭水化物: 85.42g.
昼食: Kartoffelbrei, Fischer Stolz Pfannen-Lachs Pfeffer-Knoblauch , Senfsoße. 夕食: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich, Lidl Salatherzen, Fischer Stolz Pfannen-Lachs Pfeffer-Knoblauch , American Style American Sandwich, Milsa Biactiv Pur. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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