2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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260 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Cream of Wheat Instant to Go Hot Cereal Mixed Berry and Almonds. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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