dieta ajustada! partiu eliminar 6kg!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1832 kcal
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脂質: 104.55g | たんぱく質: 180.69g | 炭水化物: 29.39g.
朝食: Imbiara Farinha de Maracujá, Ovo Cozido, Açaí, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Integralmedica BCAA Powder, Vitafor Ômegafor. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Vitafor Ômegafor, Banha de Porco. 夕食: Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitafor Ômegafor. 軽食/その他: Óleo de Coco, Ovo Cozido. もっと...
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