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yeni haftaya 55 ile uyanmak
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55.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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952 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 120.63g.
朝食: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. 昼食: Cezerye. 夕食: Sek Ayran, Tavuklu Pilav. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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