2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
|
1486 kcal
|
脂質: 75.51g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: Яблоко, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Multigrain (8г), Алейка Ячменные Хлопья, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Тушеные Овощи, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Ремит Язык Заливной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кольраби, Болгарский Перец. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|