2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1956 kcal
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脂質: 77.09g | たんぱく質: 130.34g | 炭水化物: 174.45g.
朝食: Balsamico, Tomaten, Cucina Mozzarella Leicht , Paulus Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille , Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Bratwurstbrötchen, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Frikadelle. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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