2017年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1499 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 61.90g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: Мёд, Сгущенка, Yofi Хумус Классический, Хлебцы Хлебцы Вика, Своя Линия Мюсли Фитнес, Зеленый Чай. 昼食: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Тефтели Куриные, Белый Рис. 夕食: Винегрет, Мёд, Yofi Хумус Классический, Хлебец, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Чай, Наша Ряба Грлень Отварная. 軽食/その他: АТБ Орехи Фундук, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко, Творог. もっと...
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体重に変化ありません
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Виктория Никольскаяの体重の記録
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