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Muito feliz por ter superado a lasanha, arroz de forno, batata gratinada, doce de leite talhado, pudim, bolo de brigadeiro e refrigerante. Segui firme meu compromisso em ter uma dieta limpa até a ceia de natal.
Aparentemente o meu emagrecimento já se naturalizou na família por que ninguém tocou no assunto dieta. Quero que todos me vejam como uma pessoa normal. Isso pra mim foi algo muito recompensador.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1363 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 17.14g.
昼食: Pancetta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Banha de Porco, Músculo Bovino. もっと...
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