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Die meisten Tage bin ich immer noch über 2000 Kalorien, netterweise geht der Zeiger trotzdem etwas runter und der Bauch schrumpft. Könnte am Sport liegen. Habe gemerkt, ich esse Abends viel, um wieder wach zu werden und wieder Sachen machen zu können. Diese Erkenntnis ist etwas wert.
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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週に1.7 kg減量中
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