2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1450 kcal
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脂質: 87.72g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Äpfel, Aldi Original Griechischer Feta, Grüne Brechbohnen, Champignons. 夕食: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Dicke Rippe, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Cote D'or Fin 86% Noir Brut , Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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