2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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815 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 145.29g.
朝食: Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpes Nature. 昼食: Banane, Navets, Pain, Céleri, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Auchan Escalope de Dinde. 夕食: Poireau Cuit, Carottes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Pain. 軽食/その他: Mandarine, Pain d'épices. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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