2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1278 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Frikadelle, Himbeeren, Arla Skyr Vanille , Frikadellenbrötchen, Peak Micellar Casein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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