2017年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
|
1610 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Nutella Nutella, Dinkelbrötchen. 昼食: RUF Kaiserschmarrn mit Rosinen. 夕食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Heidelbeeren, Clementinen, Brunch Aphrodite, Aoste Stickado Classique, Gouda oder Edamer, Culinessa Champignon Pastete, Roggenbrötchen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|