2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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1951 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 120.02g | 炭水化物: 327.79g.
朝食: Шпинат, Сельдерей, Сыр Российский, Батон, Яичный Омлет, Желтый Сладкий Перец, Батон, Телятина Отварная. 昼食: Брокколи, Батон, Телятина Отварная. 夕食: Брокколи, Батон, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Хурма, Капучино, Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные, Красная Цена Чернослив, Магнит Хурма. もっと...
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