2012年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 30日:
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3028 kcal
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脂質: 98.59g | たんぱく質: 126.65g | 炭水化物: 377.50g.
朝食: die Feine Himbeere, Brötchen. 昼食: Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch, Bratwurst, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert). 夕食: Radler Alkoholfrei, Weißer Reis, Indisches Hänchencurry, Indisches Fladenbrot Naan. 軽食/その他: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert). もっと...
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週に7 kg増量中
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