2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
902 kcal
|
脂質: 38.61g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 49.77g.
昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Pizza Doce, Marilan Pit Stop Original. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|