2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1509 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 91.07g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite Integral. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Becel Margarina Original. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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