2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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272 kcal
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脂質: 6.27g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Maizena Amido de Milho, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão de Forma Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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