2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 82.31g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 133.10g.
朝食: Gymqueen The Smoothie. 昼食: KFC Pommes Frites (Groß), KFC Filet Bites (6), KFC Hot Wings (3), KFC Coleslaw (130g). 軽食/その他: After Eight Weihnachtsmann, Pfanner Der Weiße, Rockstar Energy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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