2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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791 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Zero-Cal Sucralose, São Vicente Queijo Prato Lanche. 昼食: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Palmito Açaí, Costa Sul Salmao, Couve Manteiga Crua, Salpicão de Frango, Salada de Folhas, Rocambole de Carne. 軽食/その他: Café Expresso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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