2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
617 kcal
|
脂質: 26.46g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 61.21g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Санта Бремор Салат Чука, Nutiva Кокосовое Масло. 昼食: Кубанское Разносолье Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Махеевъ Горчица, Куриное Филе Вареное, Яблоко, Банан, Хурма, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|