2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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361 kcal
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脂質: 7.43g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 7.54g.
昼食: Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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