2017年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1128 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Räucherlachs. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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