2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
1128 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 119.34g.
朝食: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Räucherlachs. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|