2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
|
851 kcal
|
脂質: 53.71g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 16.89g.
朝食: Antarctica Guaraná Zero, Kiwi, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Bacon. 昼食: La Vita Salada Verão, Aurora Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|