2017年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 2日:
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1079 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 119.35g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos, Rolffes Delikatess Kasseler, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch. 昼食: Milfina Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sachsenland Kräuterquark. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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