ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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1398 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 130.89g.
昼食: Mingau de Aveia, Canelone. 夕食: Nestlé Kit Kat Dark, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Linguiça Fininha, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Ovo Mexido. もっと...
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2253 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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