2017年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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1133 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 193.55g.
朝食: Крабовые Палочки, Чумак Кукуруза Консервированная, Картофельное Пюре. 昼食: Яблоко. 夕食: Сметана, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Петровская Слобода Кофе Карамель. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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