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hai guys udah 12 hari diet nih. smg berhasil ya 50kg nyaaaa
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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510 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 32.55g | 炭水化物: 46.99g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Yogurt Polos. 昼食: Kerupuk Udang, Soto Ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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