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uihhh 😊
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85.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
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975 kcal
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脂質: 28.81g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Ja! Pflanzenmargarine, Aldi Nord Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Honig, Zimt, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. 昼食: Grazil Joghurt Kirsche, Milfina Schmand, Schlagsahne, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Lauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Aldi Puten-Ministeaks. 軽食/その他: Likör, Kaffee, GutBio Soja-Reis-Drink, Honig. もっと...
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2384 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, Grundpflege von Angehörigen - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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liselottevonne pfalzの体重の記録
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