|
«Нет, я, конечно, за постоянство и стабильность.
Это мне импонирует .
Но пусть это будет на цифре 62, ладно?»
🤷♀️
«А кто тебя заставляет жрать пастилу с рогаликами и запивать вином?»
🤣
Мысли вслух. Схожу ума)))
Всем доброго дня и красивых циферок на весах при любой погоде (еде)))))
|
66 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 1日:
|
2209 kcal
|
脂質: 110.36g | たんぱく質: 98.40g | 炭水化物: 207.01g.
朝食: Ичалки Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", ВкусВилл Бюш Де Шевр, Избенка Масло из Козьего Молока, Лепешка Арабская Мини-Пита, Виктория Улитка Греческая с Яблоком и Корицей, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, ВкусВилл Хлопья Овсяные "Геркулес", ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. 昼食: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. 夕食: Избенка Масло из Козьего Молока, Лепешка Арабская Мини-Пита, Вкусвилл Форель с Головой Потрошеная Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Имбирь, Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Шишкин Лес Вода Питьевая. もっと...
|
体重に変化ありません
|