2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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1266 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 139.36g.
朝食: Домашний Мёд, Груши, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Pastourelle Camembert, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста с Яйцом. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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