2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
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681 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 24.55g | 炭水化物: 94.21g.
朝食: Oatly Ikaffe, Te (Bryggt). 昼食: Imat Fraiche, Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Bulgur (Kokt), Ruccola Sallad. 夕食: Imat Fraiche, Grönsaksbullar, Körsbärstomater, Bulgur (Kokt), Ruccola Sallad. 軽食/その他: Nyåkers Saffransskorpor, Garant Mörk Choklad 72%, Gala Äpplen, Clementin, Wasa Frukost. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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